Chuyên Mục, Cùng Vào Bếp

PHẠM GIA FOOD HƯỚNG DẪN BẠN CÁCH LÀM SALAD CÁ NGỪ RAU QUẢ

13

Món salad dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe khi kết hợp giữa cá hồi giàu dưỡng chất cùng với táo tươi ngọt, chua chua, rau các loại mát lành, giàu chất xơ cần thiết. Chị em nào đang có ý định giảm cân, ăn kiêng thì có thể thử ngay món salad cá hồi rau quả này nhé. Còn chờ gì mà chúng ra không lưu ngay công thức này và làm ăn thôi nào.

THÀNH PHẦN

Cải xoăn200 Gr
Xà lách200 Gr
Táo1 Trái
Củ cải đỏ1 Củ
Cá hồi200 Gr
Hành lá băm3 Muỗng canh
Phô mai100 Gr
Muối1/4 Muỗng cà phê
Tiêu1/4 Muỗng cà phê

Hướng dẫn thực hiện

1.

Rau xà lách, cải xoăn nhặt sạch lá úa, rửa sạch, để ráo nước. Táo rửa sạch, giữ nguyên vỏ và cắt lát mỏng. Củ cải ruột đỏ gọt vỏ, xắt lát mỏng. Cho tất cả vào âu lớn rồi rưới nước sốt lên, dùng tay trộn thật đều. Sau đó cho salad ra dĩa sâu lòng, để cá hồi nướng chín cắt miếng lên trên, rắc chút tiêu và muối là xong nha.

2.

Thật nhanh chóng và dễ dàng với món salad cá hồi rau quả ngon lành, tươi mát rất là hấp dẫn này nào. Đảm bảo chị em nào muốn giảm cân hay tìm một món salad tốt cho sức khỏe có ngay món này nha.