Chuyên Mục, Cùng Vào Bếp

PHẠM GIA FOOD HƯỚNG DẪN BẠN CÁCH LÀM BÍ NGÒI XÀO THỊT HEO

11

Bí ngòi xào thịt heo là món ngon dễ làm, thích hợp cho chàng vào bếp cho ngày 8/3. Một đĩa bí ngòi xào thịt heo có thịt nạc chín dai bùi, bí ngòi chín mềm, mọng nước, vừa ngon vừa bổ dưỡng. Đặc biệt trong bí ngòi chứa nhiều chất sơ, vitamin và khoáng chất rất có ích cho sức khỏe. Do đó, không cần phải tìm ở đâu xa, các chàng có thể bỏ túi ngay cách làm Bí ngòi xào thịt heo theo hướng dẫn đơn giản mà mình đã chia sẽ sau đây, đảm bảo thành công 100% ngay thôi.

THÀNH PHẦN

Thịt thăn heo80 Gr
Bí ngòi1 Trái
Tỏi3 Tép
Muối0.67 Muỗng cà phê
Tiêu1/2 Muỗng cà phê
Dầu hào1 Muỗng canh
Dầu ăn30 ml

Hướng dẫn thực hiện

1.

Rửa sạch bí ngòi, có thể giữ lại vỏ bí, cắt thành những lát nhỏ vừa ăn. Rửa sạch thịt thăn heo, thái nhỏ vừa ăn.

2.

Bóc vỏ tỏi, đập dập rồi băm nhỏ. Phi thơm tỏi băm với 30ml dầu ăn, cho thịt heo thăn vào chảo, đảo đều.

3.

Khi thấy thịt heo xào chuyển màu hoàn toàn thì cho tiếp bí ngòi vào xào cùng. Nêm vào 2/3 muỗng cà phê muối, 1 muỗng canh dầu hào, 1/2 muỗng cà phê tiêu. Xào lửa vừa khoảng 5 phút thì tắt bếp.

4.

Múc bí ngòi xào thịt heo cho ra đĩa, dùng nóng với cơm. Những miếng bí ngòi xào chín mềm giòn, mọng nước, thịt thăn heo dai dai, bùi béo, quyện cùng gia vị đậm đà rất ngon cơm. Bí ngòi xào thịt heo là món ăn vừa ngon, vừa bổ dưỡng, thích hợp thay đổi khẩu vị, chống ngán cho bữa cơm gia đình.