Cải ngọt xào thịt bò úc – vừa ngon lại vừa bổ dưỡng

Cải ngọt xào bò chuẩn eatclean, bổ sung máu cho các bạn thiếu máu, cải cung cấp chất sơ, ăn mỗi ngày cũng được, cách làm đơn giản, mất tầm 10-15 phút để xong 1 món xào đầy đủ chất dinh dưỡng.

*** Nguyên liệu làm cải ngọt xào thịt bò cho 2 người ăn:

– Cải ngọt 1 Bó
– Tỏi 1 Củ
– Thịt bò 50 Gr
– Tiêu xay 1 Muỗng cà phê
– Muối 1/2 Muỗng cà phê
– Dầu hào Maggi 1 Muỗng canh
– Dầu ăn 1 Muỗng canh

*** Cách làm cải ngọt xào thịt bò :

Bước 1 : Chuẩn bị nguyên liệu. Thịt bò xắt lát mỏng. Cải ngọt ngâm nước muối loãng để rửa sạch, thái khúc dài vừa ăn.

Cải ngọt xào thịt bòCải ngọt xào thịt bòCải ngọt xào thịt bò

Bước 2 : Cho 1 muỗng canh dầu ăn vào chảo, cho tỏi băm phi thơm, cho thịt bò vào chảo, thêm 1 muỗng canh nước ấm, cho rau vào, đậy nắp 3 phút.

Cải ngọt xào thịt bòCải ngọt xào thịt bòCải ngọt xào thịt bòCải ngọt xào thịt bò

Bước 3 : Trộn đều, nêm nếm gia vị (muối, dầu hào), tắt bếp.

Cải ngọt xào thịt bò

Bước 4 : Múc thịt bò xào ra đĩa, cho tiêu xay lên đĩa cho đậm đà. Chúc cả nhà thành công nha!

Cải ngọt xào thịt bò

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

0938 122 615